2024年離婚仍然有冷靜期。根據《中華人民共和國民法典》的相關規定，協議離婚有30天冷靜期，訴訟離婚沒有冷靜期。在冷靜期內，任何一方都可以反悔，離婚申請將因為一方反悔而無效。若雙方堅持離婚，則需要重新申請并再次經歷冷靜期。在訴訟離婚方面，法院系統在司法實踐中較早的進行了離婚冷靜期制度的探索。2018年最高人民法院《關于進一步深化家事審判方式和工作機制改革的意見》（試行）第40條規定，人民法院審理離婚案件，經雙方當事人同意，可以設置不超過3個月的冷靜期。在冷靜期內，人民法院可以根據案件情況開展調解、家事調查、心理疏導等工作。冷靜期結束，人民法院應通知雙方當事人。

據民政部統計數據顯示，從 2003 年起，我國離婚率已連續 15 年上漲，離婚率不斷攀升，由此引發了一系列社會問題。有學者認為，現行婚姻法對登記離婚不作任何限制，使我國的登記離婚制度成為世界上最自由的離婚制度，造成的后果是草率離婚有所增加，未成年子女的利益沒有得到應有的重視。婚姻家庭編增加規定離婚冷靜期制度，旨在減少草率離婚、沖動離婚，改變現行登記離婚即申即離的現狀，使申請離婚的當事人整理情緒、保持理性，經過適當時間的冷靜，更加理性地對待離婚的要求。設置離婚冷靜期也是一次善意提醒，提醒大家謹慎行使權利，激發對婚姻家庭的責任心。離婚冷靜期又稱離婚熟慮期，是指在離婚自由原則下，婚姻雙方當事人申請自愿離婚，在婚姻登記機關收到該申請之日起一定期間內，任何一方都可撤回離婚申請、終結登記離婚程序的冷靜思考期間。離婚冷靜期與登記離婚程序具有較高契合性，能夠有效緩和因雙方沖動導致的協議離婚。

我國登記離婚制度具有尊重婚姻當事人意思自治、程序便利、保障當事人隱私與社會穩定等特點，其設立順應了時代發展趨勢，有利于保障離婚自由。但是離婚自由不能是無限的自由，個人的自由在與家庭和諧、社會穩定之間，要受到一定限制。實踐中，由于我國離婚登記手續較為簡便，沒有對離婚當事人附加限制，導致不良離婚行為滋生，輕率離婚的現象增多，不利于家庭穩定甚至產生很多家庭矛盾糾紛。因此，離婚自由應堅持適度原則，在不損害當事人離婚自由的前提下，制度安排應當有利于維護家庭和諧穩定，有利于保護未成年人、婦女、老年人的合法權益。《民法典》本條即為確認雙方離婚真實意思，減少輕率離婚，切實維護家庭和諧與社會穩定，規定了離婚冷靜期制度。

《中華人民共和國民法典》第一千零七十七條：自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。前款規定期限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。