根據我國婚姻法的相關規定，法院處理子女撫養問題以有利于子女身心健康，保障子女的合法權益為基本原則。司法實踐中，撫養權一旦確定后，想要變更孩子撫養權是相當困難的，除非出現了法定情形。司法解釋對于可以變更的法定情形，一共規定了四種情況：
1、與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的。
2、與子女一同生活的一方不盡撫養義務或有虐待行為的或其與子女共同生活對子女身心健康有不利影響的。
3、八周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活的。
4、有其它正當理由需要變更的。這是個兜底條款，社會現實是復雜的也是在不斷發展的，對于那些制定司法解釋時考慮不到的問題，司法解釋賦予了法官一定的自由裁量權。

《中華人民共和國婚姻法》
第三十八條

離婚后，不直接撫養子女的父或母，有探望子女的權利，另一方有協助的義務。

行使探望權利的方式、時間由當事人協議；
協議不成時，由人民法院判決。

父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的權利；
中止的事由消失后，應當恢復探望的權利。

夫妻離婚怎么爭奪孩子的撫養權 網友咨詢：我有一個女兒，兩個兒子，離婚了，孩子男方不給我，我能打關司要回一個孩子嗎? 律師解答：您好，可以向 法院 起訴爭取孩子的撫養權。但離婚后孩子的撫養應當以有利于孩子健康成長為原則，需要綜合考慮雙方的具體情況。 想要爭奪子女的撫養權應該著重收集以下幾方面的證據： (1)提供證據證明自己的工資收入或經濟條件的優勢，比如工資條、單位出具的工資 收入證明 、 納稅 憑證、銀行出具的存款證明等。 (2)提供證據證明自己的受 教育 程度、所居住環境等人文方面的優勢，比如 房屋產權證 、小區治安較好能保障孩子的安全、小區環境安靜能保障孩子的休息等。 (3)提供證據證明自己及自己父母能給予孩子陪伴和照顧，比如證明自己父母的陪伴時間、受教育程度、身體狀況等方面優于對方當事人，或者證明自己工作有足夠時間和精力陪伴孩子健康成長，相比對方經常加班、工作壓力大、沒有時間和精力陪伴孩子更有優勢。 (4)提供證據證明孩子有長期與自己生活的習慣，一般法院都傾向于延續孩子的生活習慣，以免讓孩子承受父母離異的重大變化。比如女方可以證明自孩子出生至今都全職照顧孩子，與孩子朝夕相處，相比對方僅工作之余陪伴孩子更有優勢。 (5)提供證據證明對方存在不利于孩子成長的因素，比如證明對方已有戀人且有 結婚 的可能，或者對方有吸毒、賭博等惡習，法院一般不會判決對方撫養孩子。此外，同父異母、同母異父、繼父繼母等因素也都有可能影響孩子的健康成長。 同居關系 解除，子女歸誰? 網友咨詢：夫妻沒 領結婚證 ，現在有兩個孩子，已經 分居 三年多了，孩子一個7歲一個4歲給怎辦? 律師解答：雙方均無配偶之間的 同居 期間生的孩子和婚生孩子是一樣的，其權利是受法律保護的。解除同居關系，孩子歸誰具體看孩子的情況、父母的情況而定。 (1)兩周歲以下的子女，屬于哺乳期內，為保證嬰兒的發育成長，一般應隨母方生活。但如果存在以下情況，也可由父親進行撫養：如果母親身患久治不愈的傳染性疾病或者是其他疾病，不適宜撫養孩子的、母親有撫養能力拒絕履行義務，而父親要求撫養孩子的、其他不適宜撫養孩子的情況。 (2)兩周歲以上的子女，會優先考慮條件較好的一方撫養孩子。兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，主要考慮：經濟狀況、個人素質、生活環境、對子女的責任感、以及與子女的感情親密程度等。如果一方父母愿意幫助其撫養孩子的，也是爭取孩子撫養權的有利因素之一。 (3)十周歲以上的未成年子女隨父隨母生活發生爭議的，應考慮子女本人的意見。 (4)父母雙方可協議輪流撫養子女，這個會根據雙方自愿達成的撫養協議，或者在法院的參與下達成撫養協議。 離婚后，還可以變更子女的撫養權嗎? 網友咨詢：我們夫妻離婚時孩子幾個月大，法院判給母親撫養，孩子父親快兩年沒有看到孩子了，特別想念孩子，可以起訴變更撫養關系嗎? 律師解答：根據《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理 子女撫養 問題的若干具體意見》第16條的規定：“一方要求變更子女撫養關系，有下列情形之一的，應予支持：(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的;(4)有其他正當理由需要變更的。” 所以，對于變更子女撫養關系的訴訟，法院在判決時，既要考慮父母的撫養能力，又要考慮是否有利于子女的身心健康，同時還要十周歲以上子女的意愿。這種情況下，您若想得到法院支持，那么在提起要求變更子女撫養關系訴訟的同時，您必須提供能證明具備上述法定情形之一的有力證據。有證據，法院才會依法支持您;否則，法院將駁回您的訴訟請求。

《中華人民共和國民法典》第一千零八十四條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。 離婚后，父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。 離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應當尊重其真實意愿。

首先要看你是否具有完全 民事行為能力 ，如果有，還要看你跟小孩的親密關系，是否利于未成年人身心健康和成長； 其次，你本人的身體健康狀況和經濟狀況也是基本條件，經濟狀況越好，就更有利獲得撫養權，另外如做了絕育手術，或以后不能生育，不打算生育，也會為 爭奪撫養權 增加成功的機會； 最后，如果你重組家庭，也要考慮這個家庭 對未成年人 的成長生活是否更有利。

根據2021年1月1日起生效施行的《中華人民共和國民法典》第一千零八十四條 父母與子女間的關系,不因父母離婚而消除。離婚后,子女無論由父或者母直接撫養,仍是父母雙方的子女。 離婚后,父母對于子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。 離婚后,不滿兩周歲的子女,以由母親直接撫養為原則。已滿兩周歲的子女,父母雙方對撫養問題協議不成的,由人民法院根據雙方的具體情況,按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的,應當尊重其真實意愿。