不可以，骨頭骨折，拉傷肌肉，皮肉受傷，這幾個(gè)興致不一樣，尤其是骨折需要靜養(yǎng)，劇烈運(yùn)動(dòng)不僅不可以還會(huì)影響恢復(fù)，一旦骨頭愈合不好結(jié)果可能就是，長(zhǎng)期不好，留下后遺癥以后稍微磕碰原先骨折地方就會(huì)骨折變得脆弱，又或者就算好了也有可能接口錯(cuò)位，所以得靜養(yǎng)，老話(huà)說(shuō)的傷筋動(dòng)骨一百天，不是沒(méi)道理的

左側(cè)橈骨骨折,一般骨抄折出現(xiàn)的部位和類(lèi)型，當(dāng)初軟組織的損傷程度，骨折后的手法復(fù)位的石膏外固定的滿(mǎn)意程度，和你的飲食營(yíng)養(yǎng)很有關(guān)系。
橈骨遠(yuǎn)段骨折手法復(fù)位成功后大概需要時(shí)間在45天左右，那就是骨折臨床愈合，大概2到3個(gè)月后基本能恢復(fù)，可是骨折線(xiàn)完全消失大概3到5月時(shí)間，橈骨中段和中上段骨折一般石膏固定時(shí)間也比較長(zhǎng)大概要8周到12周拆除石膏固定后根據(jù)骨折愈合的情況行關(guān)節(jié)功能康復(fù)訓(xùn)練完全恢復(fù)功能需要3到5月左右的時(shí)間骨折線(xiàn)完全消失要半年時(shí)間。

骨折愈合時(shí)間通常在傷后3個(gè)月左右，此時(shí)尚不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。骨折愈合后需重塑形，通常在傷后6-8個(gè)月時(shí)，恢復(fù)骨骼的原有強(qiáng)度后方可做劇烈運(yùn)動(dòng)。

傷筋動(dòng)骨一百天，骨折后，就算表面愈合了，但是實(shí)際上也不會(huì)完全愈合，所以最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要留下后遺癥。

一搬三個(gè)月后，傷筋動(dòng)骨一百天，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員要快一些，他們用的都是最好的藥，最好的回復(fù)師，所以快一些

要看骨折的程度
輕度的話(huà) 也要1個(gè)月吧
嚴(yán)重的話(huà)··
就不好說(shuō)了
你可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生啊··
你出院醫(yī)生沒(méi)有告訴你么？？？

最少要半年

頭三個(gè)月是不能的但以后可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量已恢復(fù)原本的功能
骨折愈合過(guò)程內(nèi)分三個(gè)階段，
1：血容腫機(jī)化期，這一階段纖維連接生長(zhǎng)需約2周。
2：骨痂形成期，即骨折已達(dá)臨床愈合階段，此期約需2個(gè)月。
3：骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢復(fù)原形過(guò)程需約2年。
骨折的愈合時(shí)間為8-12周，不過(guò)的具體情況具體分析，關(guān)鍵的看骨折的類(lèi)型，這就得進(jìn)行檢查了哦，按照AO的分類(lèi)，不知道你是屬于哪一型

基本看你的情況了
如果好的話(huà)一個(gè)多月
但是那時(shí)候也要注意
畢竟傷筋動(dòng)骨一百天么

傷筋動(dòng)骨一百天。
三個(gè)月不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
之后要視受傷嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況酌量增加運(yùn)動(dòng)量，別一下上的太猛。

看恢復(fù)的怎么樣，和受傷程度，理論一時(shí)半會(huì)都無(wú)法劇烈活動(dòng)，傷筋動(dòng)骨一百天，只能在恢復(fù)過(guò)程加一些輕微的力量鍛煉，幫助恢復(fù)，應(yīng)該能恢復(fù)得更快些。個(gè)人感覺(jué)至少需要2個(gè)月。