夫妻生活不和諧可以離婚：
1、協(xié)議離婚。
夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
2、訴訟離婚。
人民法院審理離婚案件，應當進行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應當準予離婚。
性生活不和諧怎么調(diào)節(jié)
對于性生活不和諧，應針對形成的原因進行治療，可能與心理因素、陽痿或性高潮障礙等因素引起的性功能障礙有關，應及時到醫(yī)院進行檢查、治療，以免延誤病情，多是通過心理療法、藥物治療等進行調(diào)節(jié)。
1、心理治療：包括認知行為療法、家庭治療、婚姻治療、精神分析治療等，如認知行為療法中，一般通過心理療法改善患者從小建立的性是骯臟的、不道德的、見不得人等錯誤認知，使患者重新正確面對性生活，并讓夫妻雙方共同參加性感集中訓練，屬于行為治療的一種，均可調(diào)節(jié)性生活不和諧；
2、藥物治療：如患者是由于陽痿引起的性生活不和諧，可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片等藥物進行刺激。若患者是由于焦慮引起的性生活不和諧，則可以遵醫(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等抗焦慮藥物進行治療，并配合上述心理治療進行調(diào)節(jié)；
3、其他治療：如果是長期酗酒等導致性欲低下等，需要通過消除相關原因來調(diào)節(jié)性生活不和諧，比如戒酒等。而如果是內(nèi)分泌疾病導致的激素分泌不足等原因，引起性功能障礙，患者可遵醫(yī)囑服用甲睪酮片等藥物。如果效果不佳或病情較為嚴重，可以進行手術，比如采用陰莖假體植入術、陰道及會陰修補整形術等方法調(diào)節(jié)性生活不和諧。
此外，性生活不和諧還可能是由于夫妻間不夠熟悉或不經(jīng)常溝通導致，可以通過溝通、談話、一起旅游等方式增進雙方的情感。而對于性生活的頻次等需要使雙方滿意，也可對性生活不和諧有一定的調(diào)節(jié)作用。
法律依據(jù)
《民法典》第一千零七十六條
夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協(xié)議應當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務處理等事項協(xié)商一致的意見。
第一千零七十七條
自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。
前款規(guī)定期限屆滿后三十日內(nèi)，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發(fā)給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。
第一千零七十八條
婚姻登記機關查明雙方確實是自愿離婚，并已經(jīng)對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務處理等事項協(xié)商一致的，予以登記，發(fā)給離婚證。
第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應當準予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。

性生活不和諧可以離婚，具體如下：
1、對于分居多久才可以離婚，法律是沒有規(guī)定，不論分居多長時間，如果雙方都不提出離婚，婚姻不會自動解除的；
2、依據(jù)我國法律規(guī)定，雙方感情破裂，可以直接辦理離婚手續(xù)，如果雙方對財產(chǎn)分割、子女撫養(yǎng)等達不成一致意見的，可起訴到法院離婚；
3、如果起訴到法院離婚，分居滿2年且夫妻雙方感情不合，法院會支持離婚。
離婚手續(xù)辦理流程：
1、申請。協(xié)議離婚必須雙方親自到一方戶口所在地的婚姻登記管理機關申請，不得委托他人代理。申請時各方應持戶口證明、居民身份證明、所在單位或村、居民委員會出具的介紹信、離婚協(xié)議書、結婚證等，以便登記管理機關查明當事人身份，確定管轄權。
2、審查。婚姻登記管理機關在受理當事人的離婚登記申請后，應當在一個月內(nèi)進行審查，在審查過程中，應全面了解協(xié)議的內(nèi)容，尤其是注意雙方當事人請求離婚的意思表示是否真實，子女撫養(yǎng)、夫妻一方的生活困難幫助、分割財產(chǎn)及債務處理等事項是否合適。
3、登記。婚姻登記管理機關審查后，對符合離婚條件的，應予登記，發(fā)給離婚證，注銷結婚證；對于不符合法定條件不予登記的，應以書面形式說明不予登記的理由，夫妻關系從當事人領取離婚證時起解除。離婚的當事人一方不按照離婚協(xié)議履行應盡義務的，另一方可以向人民法院提起民事訴訟。
4、撤銷。申請離婚的當事人弄虛作假、騙取離婚登記的，婚姻登記管理機關應當撤銷離婚登記，對離婚的當事人宣布其解除婚姻關系無效并收回離婚證，并對當事人處以200元以下的罰款。如果當事人認為其符合離婚條件，可以依法申請行政復議，對復議決定不服，可以依法提起行政訴訟。
法律依據(jù)：《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條
夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調(diào)解；如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應當準予離婚：
（一）重婚或者與他人同居；
（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；
（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；
（四）因感情不和分居滿二年；
（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。