離婚不一定必須要一個月冷靜期。
法律規定，以協議離婚的形式進行離婚的，必須經過30天的離婚冷靜期。以訴訟離婚的方式進行離婚，則不需要30天的離婚冷靜期。
起訴離婚的步驟：
1、立案。
法院在接到起訴狀后，符合立案條件的，法院會在立案后5個工作日內將起訴狀副本送達給起訴人的配偶。
2、調解。
在審理離婚材料后，法院不會立即進行庭審，而是在庭審前進行調解，調解不成的，才會開庭審理。
3、開庭審理。
最后，根據庭審情況，會再進行調解，調解不成后，即另行宣判。
綜上所述，離婚冷靜期是法律規定的必要程序，旨在給予夫妻雙方重新考慮和協商的機會，以避免沖動決定。冷靜期過后，如果雙方仍堅持離婚，可以繼續辦理離婚手續。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》
第一千零七十七條
自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。
前款規定期限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。

民法典規定，在民政局辦理離婚登記時，必須經過30天的離婚冷靜期。如果您想避免這個期限，可以選擇到法院提起訴訟，走訴訟離婚的流程。在雙方離婚事宜沒有太大爭議的情況下，法院可以通過調解來解決問題，并出具調解書。調解書的生效意味著你們的婚姻關系結束。調解所需時間取決于雙方矛盾的嚴重程度和法院的工作進度，而且起訴時需要提交起訴狀、副本以及其他證據材料，這些都會占用一定的時間，所以訴訟離婚的總時間可能并不會短于30天。您可以參考這些信息，選擇最適合您的離婚方式。如果您有更多問題，歡迎繼續向家與家律師咨詢?！鞠嚓P法條】《民法典》第1076條：夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。第1077條：自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。前款規定期限屆滿后三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證；未申請的，視為撤回離婚登記申請。第1079條：夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

1. 離婚政策在2023年有了新的變化，不再需要一個月冷靜期。雙方同意離婚后，可以直接向法院提起訴訟，過程簡化，無需等待冷靜期。
2. 離婚冷靜期原本是為了給夫妻雙方一個考慮的機會，如果在規定時間內任何一方反悔，離婚申請將被撤銷。在此期間，法院可以進行調解、家事調查和心理疏導等工作。
3. 然而，2023年的新規定允許在沒有對方同意的情況下，夫妻一方因感情破裂、家暴、出軌等嚴重過錯，可以一次性的被判離婚，無需經歷漫長的冷靜期，并且整個過程可能無需雙方直接見面。
4. 在離婚過程中，關于財產分割和債務承擔等方面，有明確的規定。例如，彩禮和嫁妝歸各自所有，女方因長期在家帶孩子可要求賠償，不知情的債務不需要承擔，出軌方可能需要支付賠償等。
5. 如果雙方都同意離婚，可以選擇起訴離婚，通過網上立案，無需對方同意，即使沒有結婚證也可以進行。這種方式快捷方便，不需要回老家，也沒有冷靜期的等待。
6. 想快速離婚的話，可以選擇不通過協議離婚，而是通過網上立案起訴離婚，最快可能在7天內完成。
7. 協議離婚需要準備雙方身份證、結婚證、戶口簿和離婚協議等資料。而通過法院起訴離婚，則需要準備更多的文件，包括結婚證、子女出生證明、財產分割憑證、債務證明、對方戶籍證明或常駐證明，以及其他能證明夫妻感情破裂的證據。