遇到家庭暴力保護(hù)自己的方式如下：
1、受害人有權(quán)向所在的居民委員會(huì)等基層組織及所在單位申請(qǐng)調(diào)解。
2、可向公安機(jī)關(guān)提出請(qǐng)求，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)予以制止；對(duì)于情節(jié)惡劣的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)對(duì)其給予拘留或罰款的行政處罰。對(duì)于構(gòu)成輕傷以上的，可依法追究其刑事責(zé)任。
3、可以向人民法院提起離婚訴訟，并可以要求損害賠償。
《民法典》第一千零九十一條第三項(xiàng)規(guī)定，有下列情形之一，導(dǎo)致離婚的，無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償：
（三）實(shí)施家庭暴力。
第一千零七十九條第三項(xiàng)規(guī)定，有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：
（三）實(shí)施家庭暴力；
第一千零四十二條第三款規(guī)定，禁止家庭暴力。禁止家庭成員間的虐待和遺棄。
法律依據(jù)：
《民法典》第一千零九十一條第三項(xiàng)
有下列情形之一，導(dǎo)致離婚的，無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償：
（三）實(shí)施家庭暴力。
第一千零七十九條第三項(xiàng)
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)予離婚：
（三）實(shí)施家庭暴力；
第一千零四十二條第三款
禁止家庭暴力。禁止家庭成員間的虐待和遺棄。

出軌的情況下，很多人都會(huì)選擇離婚。但是有些配偶在出軌之后，可能會(huì)因?yàn)樨?cái)產(chǎn)分割的問題而導(dǎo)致凈身出戶。那么，如果老婆出軌離婚可以要求賠償嗎？《中華人民共和國(guó)婚姻法》第四十六條規(guī)定：“有下列情形之一，導(dǎo)致離婚時(shí)無子女的或有子女已死亡的，對(duì)該子女應(yīng)予撫養(yǎng):（一）重婚或與他人損害其合法權(quán)益的；”最高人民無過錯(cuò)方有權(quán)請(qǐng)求損害賠償。因此，離婚時(shí)無子女也有可能成為侵權(quán)損害賠償?shù)膶?duì)象。”
1、離婚時(shí)無子女的可以主張侵權(quán)損害賠償
我國(guó)婚姻法對(duì)婚前財(cái)產(chǎn)的規(guī)定是比較明確的，從這個(gè)角度來說，婚后財(cái)產(chǎn)的認(rèn)定也是遵循“結(jié)婚前可分割可歸個(gè)人所有的財(cái)產(chǎn)和依法應(yīng)當(dāng)屬于夫妻共同所有的財(cái)產(chǎn)”這一原則。因此在離婚時(shí)，夫妻雙方可以對(duì)自己因婚前財(cái)產(chǎn)分割所造成的經(jīng)濟(jì)損失以及因婚姻關(guān)系解除而導(dǎo)致的精神損害進(jìn)行請(qǐng)求賠償。《最高人民要求損害賠償。”第九十二條規(guī)定：“夫妻一方在婚姻關(guān)系存續(xù)期間違反忠實(shí)義務(wù)、重大過錯(cuò)等情形，導(dǎo)致夫妻關(guān)系破裂的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)離婚損害賠償責(zé)任。”根據(jù)《婚姻法》第四十六條第二款規(guī)定和《最高人民包括離婚損害賠償責(zé)任。”對(duì)此，婚姻法規(guī)定明確。
2、夫妻離婚后，共同財(cái)產(chǎn)分割如何處理？
根據(jù)《婚姻法》的規(guī)定，夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的下列共同財(cái)產(chǎn)，歸夫妻共同所有:（一）一方的工資、獎(jiǎng)金;（二）生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)的收益;（三）知識(shí)產(chǎn)權(quán)的收益;（四）繼承或贈(zèng)與所得的財(cái)產(chǎn)，但本法第十八條第三項(xiàng)規(guī)定的除外。夫妻一方有固定收入，并有相應(yīng)份額的，夫妻共同財(cái)產(chǎn)；雙方?jīng)]有固定收入，且均有相應(yīng)份額的，應(yīng)認(rèn)定為共同財(cái)產(chǎn)；一方有相應(yīng)份額和權(quán)益的，另一方應(yīng)當(dāng)給予另一方相應(yīng)份額和權(quán)益。夫妻之間共有共同財(cái)產(chǎn)，由雙方協(xié)議處理；協(xié)議不成時(shí)，由人民按照照顧子女和女方權(quán)益的原則判決。協(xié)商不成或調(diào)解無效時(shí)，由人民其余由雙方協(xié)議處理。對(duì)負(fù)有法定扶養(yǎng)義務(wù)方應(yīng)得的贍養(yǎng)費(fèi)和撫養(yǎng)費(fèi)，應(yīng)依法予以考慮；對(duì)子女和老人的撫養(yǎng)費(fèi)以及其他必要費(fèi)用，應(yīng)給予適當(dāng)照顧。夫或妻在家庭共同生活中應(yīng)履行一些義務(wù)，比如支付必要的生活費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)、教育費(fèi)等費(fèi)用，盡了主要扶養(yǎng)義務(wù)的夫妻雙方應(yīng)當(dāng)分擔(dān)一部分。在離婚訴訟中，對(duì)生活困難的一方可以給予適當(dāng)同情和幫助。
3、夫妻之間的共同債務(wù)處理
夫妻共同債務(wù)的認(rèn)定，主要是以夫妻雙方共同簽字為前提，但其最主要的前提，是夫妻雙方已經(jīng)認(rèn)可了該筆債務(wù)。但如果債權(quán)人主張債務(wù)系夫妻雙方真實(shí)意思表示或存在重大誤解，那么，該筆債務(wù)很可能無法得到確認(rèn)。由于該筆債務(wù)只涉及婚姻關(guān)系存續(xù)期間，因此，對(duì)于夫妻共同債務(wù)認(rèn)定需要綜合考慮：一是有無形成事實(shí)婚姻關(guān)系；二是是否存在夫妻共同生活；三是是否為從事生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)支付了相應(yīng)費(fèi)用。對(duì)于夫妻共同債務(wù)認(rèn)定，債權(quán)人必須舉證證明為夫妻共同債務(wù)所負(fù)；如果債權(quán)人能證明夫妻共同債務(wù)是因?qū)嵤┘彝ケ┝Φ仍蛩?fù)，則應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)償。如果沒有證據(jù)證明債務(wù)是由夫妻雙方共同所負(fù)，則債權(quán)人要按照婚姻法第十九條、第二十條對(duì)夫妻雙方進(jìn)行舉證責(zé)任，證明屬于夫妻共同債務(wù)，否則將不能得到支持。

一、離婚可以要求對(duì)方賠償哪些費(fèi)用
1、離婚可以要求對(duì)方賠償物質(zhì)損害賠償和精神損害費(fèi)用。離婚之后，如果一方在家庭生活中付出更多可以要求另一方支付補(bǔ)償費(fèi)，這個(gè)是法律明確規(guī)定的內(nèi)容。還有一個(gè)與之相似的是夫妻之間的賠償費(fèi)用，賠償和補(bǔ)償最大的區(qū)別就是行為時(shí)是否是違法行為，違法，那么基于的就是賠償金，否則就是補(bǔ)償金。
2、法律依據(jù)：《中華人民共和國(guó)民法典》第一千零七十六條
夫妻雙方自愿離婚的，應(yīng)當(dāng)簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)離婚登記。
離婚協(xié)議應(yīng)當(dāng)載明雙方自愿離婚的意思表示和對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的意見。
第一千零七十七條
自婚姻登記機(jī)關(guān)收到離婚登記申請(qǐng)之日起三十日內(nèi)，任何一方不愿意離婚的，可以向婚姻登記機(jī)關(guān)撤回離婚登記申請(qǐng)。
前款規(guī)定期限屆滿后三十日內(nèi)，雙方應(yīng)當(dāng)親自到婚姻登記機(jī)關(guān)申請(qǐng)發(fā)給離婚證；未申請(qǐng)的，視為撤回離婚登記申請(qǐng)。
第一千零七十八條
婚姻登記機(jī)關(guān)查明雙方確實(shí)是自愿離婚，并已經(jīng)對(duì)子女撫養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項(xiàng)協(xié)商一致的，予以登記，發(fā)給離婚證。
二、協(xié)議離婚需要哪些資料
1、雙方的身份證、戶口薄。注意戶口本婚姻狀態(tài)一欄應(yīng)顯示“已婚”字樣，如未顯示，需要公安機(jī)關(guān)辦理變更手續(xù)方能協(xié)議離婚；
2、《結(jié)婚證》原件；
3、簽字確認(rèn)的《離婚協(xié)議書》；
4、個(gè)人近期免冠照片兩張；
5、其他資料，辦理離婚登記的香港居民、澳門居民、臺(tái)灣居民、華僑、外國(guó)人除應(yīng)當(dāng)出具前款結(jié)婚證、離婚協(xié)議書外，香港居民、澳門居民、臺(tái)灣居民還應(yīng)當(dāng)出具本人的有效通行證、身份證，華僑、外國(guó)人還應(yīng)當(dāng)出具本人的有效護(hù)照或者其他有效國(guó)際旅行證件。