離婚有多痛苦

　　離婚有多痛苦，在現(xiàn)實(shí)生活中，離婚是所有夫妻都需要深思熟慮的一個(gè)問題，婚姻法的保護(hù)也是我們的一種保障，所以離婚其實(shí)也是要走流程的，下面一起來看看離婚有多痛苦。

　　有些人回想起離婚，容易發(fā)抖。

　　 1.李女士說：“直到離婚，前夫也沒明白他錯(cuò)在了哪里，相互折磨才是痛苦。”

　　在第1段婚姻中，李女士的丈夫喜歡玩股票，另外在生意場(chǎng)上也盡是不如意。后來生活的各種不順心堆積在了一起，這個(gè)男人的情緒時(shí)常崩潰。

　　前夫在事業(yè)中大受打擊，沒了心情繼續(xù)經(jīng)營婚姻。兩人從結(jié)婚之后的第5年開始，就沒有了夫妻生活，有一個(gè)女兒但也不是很受寵。

　　雖想過離婚，但為了給孩子一個(gè)健全的家，李女士起初想的只是把日子將就地過下去，誰還沒有一個(gè)家呢？

　　結(jié)婚的第7年，丈夫在外面有了其他的女人，還有了一個(gè)私生子。但當(dāng)這一切真相浮出水面時(shí)，李女士并沒有大哭大叫，而是想要和平分手。前夫不愿意商量這些事情，每當(dāng)夫妻倆人一開口說某一件事情，前夫就會(huì)將自己在生活中遇到不開心的所有原因，全部推到李女士的身上。

　　李女士想讓前夫凈身出戶，但這對(duì)于前夫來說根本做不到。因?yàn)樵谶@個(gè)男人心里一直都認(rèn)為自己所有的不如意，全部都是李女士造成的。現(xiàn)在還要帶走自己的車和房子，那不如直接要了他的命。

　　意見沒有談攏，李女士挨了一頓打。有一種女人在家暴中，不僅僅是受身體上的折磨，她們?nèi)菀自诩冶┲衼G了靈魂。長期經(jīng)歷家暴的女人，眼睛沒有神。因?yàn)樗齻兊纳钜呀?jīng)慢慢丟失了信仰，如果沒有孩子，說不定連活下去都沒有動(dòng)力。

　　 2.林女士說：“最痛苦的婚姻是自己舔著臉，放棄了所有尊嚴(yán)下祈求對(duì)方，換來的是別人的云淡風(fēng)輕。”

　　林女士出生條件比較好，在大學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)了前夫。這段感情的開始是由林女士主動(dòng)追求的。大學(xué)畢業(yè)后不久，林家就主動(dòng)提出要給小兩口準(zhǔn)備房子，配上車子也有穩(wěn)定的工作。林女士以為，這樣穩(wěn)定的生活可以換來兩個(gè)人甜蜜如初的婚姻。

　　但在這段感情中感覺自己丟失顏面的前夫，經(jīng)常喜歡用冷暴力的方式解決生活中的各種問題。有時(shí)候夜不歸宿，兩人終于在結(jié)婚的第7年選擇了離婚。當(dāng)林女士跪下來祈求前夫不要走，對(duì)方的臉上已經(jīng)有了太多的不耐煩。

　　丟失了尊嚴(yán)的女人在婚姻中會(huì)顯得很卑微，而男人在婚姻中看到自己的女人卑微，會(huì)覺得對(duì)方很低賤，這樣的女人被拋棄時(shí)更容易感受到痛苦。

　　 這兩種離婚方式，最痛苦

　　世界上離婚方式有很多，有些人離婚了之后還可以成為朋友。有些人離婚了之后決定都要重新開始，最起碼對(duì)未來還有一絲熱情和動(dòng)力。

　　如果要問世界上最痛苦的兩種離婚方式是什么？一個(gè)是讓身心受滿了疲憊，丟了靈魂。如果沒有孩子做支撐，可能經(jīng)歷過這種痛苦的人，往往連活下去的動(dòng)力都沒了。

　　第2種是精神信仰已經(jīng)完全喪失。在第1段痛苦的婚姻中難以走出來，而那種越卑微的女人越容易經(jīng)歷這種痛苦。她們?nèi)菀自谙乱欢胃星橹姓也坏阶晕遥踔撩鎸?duì)未來生活，已經(jīng)無法重新產(chǎn)生愛一個(gè)人的動(dòng)力。變得不再相信愛情，甚至在生活中變得患得患失，偶爾會(huì)在夜幕降臨時(shí)偷偷流淚，永遠(yuǎn)活在過去。

　　 一、離婚后心里極度難受怎么辦

　　1、離婚之后絕大多數(shù)人心里都會(huì)很難受，當(dāng)然既然已經(jīng)決定離婚并且已經(jīng)離婚，就不要太糾結(jié)于過去，人總歸要往前看，要過好當(dāng)下每一天，另外如果有孩子，在有能力的情況下可以撫養(yǎng)孩子，如果由另一方撫養(yǎng)，那平時(shí)也要多去看看孩子。

　　2、離婚之后心里很痛苦是很正常的，大家要放松心態(tài)，調(diào)整心態(tài)，比如可以選擇出去旅行，一個(gè)人出去旅行也可以看看美景，吃吃美食，讓自己心情愉悅一些。

　　3、如果心情比較郁悶很痛苦的情況下，也可以跟朋友溝通交流，將那些不開心的想法說出來，這樣就會(huì)輕松很多。當(dāng)然有什么事也可以跟父母多溝通，父母永遠(yuǎn)會(huì)支持你，也會(huì)永遠(yuǎn)愛你。

　　 二、離婚后最痛苦的階段是什么時(shí)候

　　1、最痛苦的應(yīng)該是在否認(rèn)期，也就是說自己沒有哪里做的不對(duì)，但另一方總是否定自己抱怨自己，所以這段時(shí)間對(duì)自身而言可能無法勇敢面對(duì)，就會(huì)覺得特別痛苦。

　　2、離婚之后封閉期也是很痛苦的，將自己封閉起來，不想跟外界所有人溝通聯(lián)系，不想讓別人看到自己落魄的樣子，這樣只會(huì)讓心情更加郁悶，所以一定要走出來，要多跟外界人接觸。

　　3、離婚之后抑郁期也是非常痛苦的，有些人個(gè)性比較強(qiáng)，所以會(huì)比較偏激，如果過于偏激無法調(diào)整自己心態(tài)的話，這段時(shí)間會(huì)超級(jí)痛苦。

　　 離婚后最痛苦的是哪個(gè)階段

　　 階段一：離婚太自由了

　　小靜剛離婚的時(shí)候，對(duì)我說過一句話：離婚太自由了。我有點(diǎn)驚訝，離婚這么爽？離婚的人不都是心碎的嗎？

　　小靜告訴我：“我不難過。我終于可以自己生活了。我終于可以想睡多久就睡多久了。我再也不用看婆婆的臉了。我再也不用幫老公洗臭襪子了。不用擔(dān)心因?yàn)橘I了幾件衣服就被老公嫌棄。”

　　結(jié)婚對(duì)女人是一定的約束，離婚一定受夠了這種約束。小靜和老公離婚不是因?yàn)槊艽螅且驗(yàn)樯瞵嵤隆＝Y(jié)婚三年，老公從來沒做過一次飯，也沒洗過一次衣服，她也是婆婆，總是刁難她，老公一句話都不會(huì)說。

　　小靜是真的受夠了這種生活。她想在結(jié)婚第一年離婚。但家人勸她，離婚的女人會(huì)被看不起，離婚后很難再婚。于是小靜又忍了兩年。最后她真的不想過這樣的生活，所以沒告訴父母就離婚了。

　　離婚對(duì)于小京來說，毫無疑問，從泥塘里爬出來，就像新生活一樣。在離婚的這個(gè)階段，很多女性感到無比的自由和輕松。但是，隨著時(shí)間線的延長，你內(nèi)心的情緒會(huì)不斷變化。

　　 階段二：房子太大，好孤獨(dú)

　　離婚一個(gè)月后，小靜開始哭喪著臉來找我：“姑娘越多，我越覺得孤獨(dú)。”我問她：“前段時(shí)間你不是覺得離婚是免費(fèi)的嗎？”

　　“前一段時(shí)間是這樣，但現(xiàn)在我想念我的前夫。前夫雖然不愛做家務(wù)，但每次回家都會(huì)買我喜歡的蛋糕；他脾氣不好，但每次我一生氣，他就會(huì)想辦法哄我。婆婆雖然不好相處，但總能做出我喜歡的菜；雖然她會(huì)刁難我，但是我怕過年想家，讓我在媽媽家多住幾天.我認(rèn)為離婚可能不是正確的`選擇。我一個(gè)人住，房子好大好孤獨(dú)。”

　　這個(gè)階段很多離異女性都經(jīng)歷過，也是最難的一個(gè)。當(dāng)你走出婚姻，你的生活已經(jīng)完全改變了。有一次你一個(gè)房間兩個(gè)人三餐，離婚后，一個(gè)沒有孩子的女人獨(dú)自一人。前夫再壞，你也會(huì)懷念他的好，也會(huì)后悔離婚。

　　足夠理智的女人會(huì)克制自己，不夠理智的女人甚至?xí)仪胺驈?fù)婚。人總是這樣。當(dāng)他們擁有它時(shí)，他們不會(huì)在意。當(dāng)他們失去它時(shí)，他們會(huì)想到各種各樣的美。但是，沒有挽回的余地。當(dāng)你做出選擇的時(shí)候，無論好壞，你都應(yīng)該成熟。

　　 階段三：婚姻不是人生的全部

　　離婚后一年，我問小靜：“你還難過嗎？”小靜不屑地回答：“過去的已經(jīng)過去了，我已經(jīng)釋懷了，婚姻不是人生的全部。”

　　離婚的女人，熬過第二階段就可以重生了。離婚對(duì)任何人來說都是一種情感創(chuàng)傷。你得重新適應(yīng)單身生活。如果一個(gè)女人有了孩子，她應(yīng)該獨(dú)自承擔(dān)起照顧孩子的責(zé)任。關(guān)于過去的一切，你會(huì)抱怨甚至不甘心。

　　時(shí)間長了，你會(huì)心煩。當(dāng)你真正想好了，你的生活會(huì)有新的改善。離婚后生活蒸蒸日上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)離婚并沒有那么可怕，生活中的一切你都能應(yīng)付。曾經(jīng)以為婚姻是女人的必需品，現(xiàn)在你發(fā)現(xiàn)婚姻是可有可無的。在這個(gè)階段，你會(huì)真正的活出自己，在未來的日子里，你會(huì)活得越來越好。

　　自由/孤獨(dú)/釋放，女人離婚后最難忍受的三個(gè)階段，很多人忍受不了第二個(gè)。其實(shí)離婚是婚姻的常態(tài)，現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，女性的獨(dú)立意識(shí)越來越強(qiáng)，離婚率也在上升。

　　離婚是人生的一個(gè)坎，但不會(huì)決定你的一生。最后，希望每一個(gè)離婚的女人都能活得更堅(jiān)強(qiáng)，養(yǎng)活自己。

離婚舍不得，不離很痛苦，婚姻危機(jī)大多數(shù)時(shí)候是發(fā)生在我們的幻想破滅、真實(shí)的自我出現(xiàn)之時(shí)，當(dāng)我們需要換一種活法的時(shí)候，危機(jī)會(huì)促使我們?nèi)ニ伎迹x還是不離，你要的不僅僅是一個(gè)答案；以下兩點(diǎn)教你如何面對(duì)“

1、了解現(xiàn)狀的根本原因

離婚舍不得，不離很痛苦，造成這樣的結(jié)局，我們都知道有自身的問題、也有對(duì)方身上的問題。自身上的問題，比如：你期許太高了、性格不能和對(duì)方融合、在事情上不能與對(duì)方達(dá)成一致等等；至于對(duì)方身上的問題，比如：背叛婚姻、性格、觀點(diǎn)、事情達(dá)成不了一致的意見等等。以上大致就是解釋兩個(gè)人婚姻走不下或者痛苦的一些原因所在。

2、了解原因后，走出困局

告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單快速判斷的辦法，希望能帶你走出困局：
就是用“比較分析法”，對(duì)那些很難做出選擇的人來說，是一種非常有效且便捷的方法。用法很簡(jiǎn)單：拿出一張空白的A4紙，從正中間豎著畫一條直線，左邊寫下離婚帶來的痛苦，右邊寫下不離婚帶來的痛苦。

 比如，離婚的痛苦包括：自己失去曾經(jīng)愛的人，這種失去很痛苦；孩子沒有一個(gè)完整的家，覺得對(duì)不住孩子，進(jìn)而帶來痛苦；擔(dān)心自己離婚被他人笑話，離婚是一件丟人的事兒；害怕單身的自己，無法繼續(xù)生活下去等等。 

不離婚的痛苦包括：和自己已經(jīng)不愛的人一起生活，真是一種煎熬；想想還要面對(duì)吵架或爭(zhēng)執(zhí)的日子，很痛苦，且對(duì)孩子影響也很大；在這種沒有愛的家庭中生活，沒有幸福可言；在婚姻中不愿意再為別人而活等等。 

當(dāng)我們列出這些離婚的痛苦和不離婚的痛苦后，對(duì)這些痛苦進(jìn)行比較和分析，目的是找到讓自己更加痛苦的東西。因?yàn)榛橐鲋械纳睿亲约河H身經(jīng)歷的，自己有什么樣的體驗(yàn)只有自己最清楚，所以把以上痛苦進(jìn)行比較時(shí)，自己就知道自己更在意什么。

比如，與不能和自己曾經(jīng)愛的人一起生活帶來的痛苦相比，在沒有愛的家庭中生活，更加痛苦。這說明你是在意家庭有沒有溫暖和愛的人，你更在意家庭中的和睦。再比如，與無法給孩子一個(gè)完整的家相比，孩子在沒有溫暖的家里長大所受的負(fù)面影響，更加讓你痛苦。這說明你是在意孩子的生活環(huán)境，更在意孩子是否感受到愛。

從上述的分析來看，你更加傾向于離婚，因?yàn)椴浑x婚的痛苦更大。當(dāng)然，這是我給出的比較和分析的結(jié)果，你想要的答案需要自己去比較和分析。只有真正去做過這樣的分析和比較后，你才能知道自己到底更在乎什么，答案自然也就有了。