法律分析：1、最好當(dāng)事人本人去，帶上自己的身份證。立案時(shí)要提交一份身份證復(fù)印件，并出示原件。如果本人不能去，應(yīng)當(dāng)給授權(quán)委托書，并將身份證原件交給代理人，朝陽仲裁委立案需要查驗(yàn)申請人的身份證原件。

2、要有能證明有勞動關(guān)系的證據(jù)并填寫證據(jù)清單，否則不予立案。但對證據(jù)要求不嚴(yán)格，有名片、工作證、出入證、考勤卡、工資打卡詳單、證人證言都可以。

3、請求事項(xiàng)必須有法律依據(jù)，否則不予立案。

4、提供企業(yè)的注冊登記信息，申請人或代理人在工商查詢網(wǎng)上打印。朝陽區(qū)仲裁委立案大廳提供免費(fèi)打印企業(yè)注冊登記信息服務(wù)。

5、對申請書有格式要求，但接收打印件，A4紙張，格式不符可能會被拒收。

6、申請人可以選擇案前調(diào)解。在填寫案前調(diào)解確認(rèn)書之日起三日內(nèi)，工作人員將電話聯(lián)系申請人，調(diào)解時(shí)需要攜帶案前調(diào)解收據(jù)和個人身份證明，調(diào)解期限為15日，如未調(diào)解成功，案件將自動轉(zhuǎn)為立案程序。

法律依據(jù)：《中華人民共和國民事訴訟法》 第二百七十一條 涉外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易、運(yùn)輸和海事中發(fā)生的糾紛，當(dāng)事人在合同中訂有仲裁條款或者事后達(dá)成書面仲裁協(xié)議，提交中華人民共和國涉外仲裁機(jī)構(gòu)或者其他仲裁機(jī)構(gòu)仲裁的，當(dāng)事人不得向人民法院起訴。當(dāng)事人在合同中沒有訂有仲裁條款或者事后沒有達(dá)成書面仲裁協(xié)議的，可以向人民法院起訴。