養老金調整4%計算方法是人均基本養老金提高4%。2021年，人均基本養老金為3070元，即每月增加3070×4%=122.8元。但對于個人而言，要等到具體各省調整方案公布后才能計算。

一般調整包含三個方面：

1、定額調整：例如，不同地區每個人每月增加40、50、60元不等。

2、掛鉤調整：包括與基本養老金的掛鉤和繳費期限。例如，基本養老金提高2%，繳費年限15年，每年增加2元。超過15年后，繳費期限將在15年內每年增加3%。

3、傾斜調整：對于70歲以上的老人和偏遠地區的老人，補助金額將逐月增加。

例如，個人每年基本養老金2000元，繳費期限25年，當前年齡65歲(不含高齡補貼)，則增加金額計算:如果定額每個月40元+掛鉤調整：（15×2+10×3）=100元，調整后每個月退休工資從2000元變成2100元。

領失業保險金對以后養老保險有影響嗎？

領取失業保險不會影響未來的養老保險，因為領取失業保險與未來的退休養老金無關。被保險人的養老金按照繳費年限、個人賬戶存款金額和辦理養老金申請手續時上年度全市職工月平均工資確定。

養老金將會上漲。

首先由于工資和物價的上漲會導致養老金的上調。2023年河南和福建等省份都相繼提高了最低工資標準。而且物價也一直都處于上漲的狀態，為了確保退休人員手中的養老金不會貶值，確保與勞動人民的收入分配公平，養老金也應該上調。

其次，養老基金規模逐漸變大。到2021年底，中國職工養老基金收入4.4萬億元，支出4.1萬億元，實現凈利潤3000億元，累計結余5.1萬億元，規模龐大，完全有能力進行后續調整。

因此，在2023年，養老金收入將上升到更高的水平。今年，國家宣布實施個人養老保險制度，首先在北京、上海、江蘇、浙江、福建、山東、河南、廣東、四川、陜西等10個省份實施，參保的前提是參加基本養老保險，因此很多人為了參加個人養老保險制度，將積極參加基本養老保險，與往年相比，明年的參保人員將會增加。

養老金如何調整？

養老金調整一般采取定額調整、掛鉤調整、傾斜調整三種方式，定額調整是給同一地區的退休人員發放相同數額的資金；掛鉤調整分別與基本養老金和繳費期限掛鉤，體現了“多交、長繳多得”的激勵原則；傾斜調整是對老年人、邊遠地區退休人員、企業退役軍隊干部等群體給予優先照顧，并額外提高養老金。

所以，退休人員的養老金可以增加多少主要受以下因素的影響：退休人員所在地區、繳費期限、基本養老金和年齡。

養老保險是我國民生工程中一項重要組成部分，只有確切保障人民的養老生活，滿足人民的養老需求，讓人們老有所依、老有所安，才能真正實現意義上的民主、文明、富強、和諧。希望對大家會有所幫助。一、2022年退休金、養老金調整消息養老金已經確定上漲，將按照平均約5％的幅度提高企業和機關事業單位人員基本養老金標準，預算草案提出的幅度，與2022年養老金漲幅持平。此外，從2月1日開始，企業退休的老員工養老金上調了5%左右。在2022年前已經辦理好了退休的員工可以參與此次的調整，這次調整的人數在248萬人次，將在2月份開始補發，到今年年中，7月份就可以發到廣大企業退休工作人員的手中。二、退休工資和養老金的區別是什么（一）概念不同1、退休金是國家按照社會保險制度規定，在勞動者年老或喪失勞動能力后，根據他們對社會所作出的貢獻和所具備的享受養老保險資格或退休條件，按月或一次支付給貨幣形式的保險待遇，主要用于保障職工退休后的基本生活需要。2、養老保險全稱社會基本養老保險，是國家和社會根據一定的法律和法規，為解決勞動者在達到國家規定的解除勞動義務的勞動年齡界限，或因年老喪失勞動能力退出勞動崗位后的基本生活而建立的一種社會保險制度。（二）資金渠道不同1、退休金一般都是國家財政或地方財政列支，未參加養老保險社會統籌的退休人員(如公務員、事業單位人員，不含事業單位企業化管理的單位)的退休待遇簡稱退休金或退休生活費。2、養老金是由社會保險資金列支的，參加養老保險社會統籌的退休人員的退休待遇統稱為養老金。（三）繳費方式不同1、退休金由單體或企業提供，不需要受益人繳費即可享受。2、社會養老保險費用一般由參保人員的單位代扣代繳，一部分交給國家，一部分存入個人賬戶。社會養老保險的繳費標準往往遵循統一的繳費準則。（四）領取方式不同1、按退休金的支付方式可分為一次支付退休金和分期支付退休金。前者指在職工退休后一次支付退休金，企業支付退休金后對職工退休退職無任何給付義務，后者指在職工退休后分期支付退休金，直至死亡為止，如按月或按年支付退休金。2、社會養老保險金由政府部門機構統一發放，養老金的領取問題方面，對每個社會成員有統一的養老金領取規則，以重慶地區1996年后參加工作的人員為例，其基本養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金。基礎養老金為社會統籌，即單位繳18%那部分匯入社會養老金的大池子里;個人賬戶養老金則是個人繳8%的那部分的累積。它所提供的養老金往往是最為基礎性的保障，只能解決最為基本的溫飽問題。三、判刑后還有養老金嗎目前，我國刑法對判刑后的養老退休金問題，暫無規定。根據政策規定，退休的國家公務員在任職期間或者退休后觸犯刑律，被依法判處有期徒刑以上刑罰的，自判決生效之日的下月起取消其退休金和其他退休待遇。因此，根據上述規定，退休的國家公務員如果因為犯罪而被羈押或被判處管制、拘役、有期徒刑宣告緩刑的，停發基本退休金，但是應根據《關于國家機關、事業單位工作人員受行政刑事處罰工資處理意見的復函》規定發放生活費。因此，公務員退休后被判刑是不能保留其退休金和其他退休待遇的。以上就是本文的全部內容，我們可以得知，養老金已經確定上漲，將按照平均約5％的幅度提高企業和機關事業單位人員基本養老金標準。此外，從2月1日開始，企業退休的老員工養老金也會上調5%左右。

上海養老金的領取方式1、養老金領取辦理憑證;2、本政策實施時年滿60周歲人員：本人戶口簿、身份證原件和復印件;《60周歲以上城鄉居民社會養老保險登記表》;復員退伍軍人還需填寫《復員退伍軍人軍齡認定表》，并提供退伍證或復員退伍登記表等相關材料原件和復印件;3、參保繳費年滿60周歲人員：本人戶口簿、身份證原件和復印件;填寫《城鄉居民社會養老保險待遇核定申請表》;復員退伍軍人還需填寫《復員退伍軍人軍齡認定表》，并提供退伍證或復員退伍登記表等相關材料原件和復印件。上海市每月交最低標準1800元，實際上是指上海市靈活就業人員，參加靈活就業人員保險，自己每月承擔的費用。這一部分費用2019年4月份是1856.2元。不過2019年5月按照國家要求修改社會保險繳費基數和降低養老保險繳費比例以后，靈活就業人員繳納的社會保險費會降低為1749元左右。不過這一部分費用包含了基本養老保險和基本醫療保險。不能全部用于計算養老金待遇，醫療保險作用也很大，我們住院是報銷比例是非常高的。根據2019年5月新的靈活就業人員繳費費用計算公式，繳費比例由原先的養老保險28%，降低為24%，醫療保險11.5%保持不變。60%的最低繳費基數由4699元變為4927元。因此，我們單純養老保險繳費錢數實際上是每月1182.5元。