這不是膽小的問題！你是得了焦慮癥了！得從根本里去改變你的生活態(tài)度！你要知道，過份的焦慮會(huì)產(chǎn)生極度的恐懼感，時(shí)間長(zhǎng)了，你所焦慮的問題就會(huì)一件一件發(fā)生！很簡(jiǎn)單，潛意識(shí)是沒有思維的，只要你每天都這樣想，你的潛意識(shí)就會(huì)認(rèn)為是真的，然后潛意識(shí)就會(huì)從你身體的機(jī)能去改變你的身體，改變成你想的那樣！所以，生活你必須學(xué)會(huì)樂觀，心態(tài)要調(diào)整到積極！這樣，你才能活下去！

生老病死，你要么看透它（太難），要么忽略它（做其他的事分散注意力）。不然會(huì)抑郁的，

總是會(huì)有原因的吧。你是不是經(jīng)歷了什么你所接受不了的事？
比如我吧，三年前我四姨去世了。在她去世的前兩天，她還包餃子給我們吃，她沒有生病也沒有怎么，就突然睡一覺就沒了。我們一起去送她，眼看著她被推進(jìn)火化爐。。
后來我就一直害怕。我不在父母身邊，我害怕哪天也收到他們離開的消息。我每天都在害怕真的。三四年了，那件事給我留下的陰影很大.......
所以你也想想，你是否身邊有這樣的人，好端端的，突然生了什么絕癥就離開了。所以你擔(dān)心你自己......

樓主這個(gè)情況我也是有的~~我有一回睡覺時(shí)都在哭！我怕死囧~~不過你知道嗎！人是可以輪回的！就是投胎轉(zhuǎn)世！死后靈魂升天投胎~~大家如果不信的話就去看因果輪回的科學(xué)證明如秦朝大將白起就轉(zhuǎn)世為牛了~~你如果做了許許多多的虧心事或殺人的話升天時(shí)會(huì)被其他幽靈圍咬~~升天之后更加的可怕~~你在網(wǎng)上去搜薩娜提還有斯塔因 海德勒~~所以樓主不必害怕滴

試想自己得了癌癥，現(xiàn)在多活一天是一天。

其實(shí)，我也有相類似的感覺，只是沒有你那么嚴(yán)重，你應(yīng)該知道當(dāng)?shù)昧瞬∫院蟛艜?huì)真正知道身體是多么的重要，身邊的人事多么的值得好好珍惜，所以，好好珍惜每一天，這樣即使有一天我們離開了也不會(huì)留下很多遺憾。

阿,,我為嘛就不怕死,,死了不就是什么也不知道了么 唉,,那有怎么樣是人都要死,, 不就是一場(chǎng)睡不醒的覺?

哈哈，我首先要笑一下。哥們兒，死亡只是生命中的一部分，是每個(gè)人都有經(jīng)歷的。那些害怕死的人，是因?yàn)樗挠嗌鷽]有一點(diǎn)意義。所以，努力過好每一天，努力做一個(gè)善良正直的人。當(dāng)你老了，有至親陪伴的時(shí)候，你就會(huì)捏嘴一笑：死亡算什么，我的人生已經(jīng)有你們。（對(duì)白都給你想好了）。這就是我的看法，望采納。

疑病癥是疑病性神經(jīng)官能癥的簡(jiǎn)稱，是以患者一心想著自己的身體健康，擔(dān)心某些器官患有其想象的難以治愈的疾病為特征的神經(jīng)官能癥。疑病癥的表現(xiàn)主要有： 對(duì)自己的身體特別關(guān)注。患者常將一般人并不注意的活動(dòng)，如心跳、腸管蠕動(dòng)等，或?qū)ι眢w某處的一點(diǎn)不舒適的感覺，如輕微疼痛、酸脹等都有很高的覺察力，井對(duì)鼻腔分泌物、糞便帶黏液、淋巴結(jié)腫大、咳嗽等特別關(guān) 注，并由此推斷自己有病 疑病性的煩惱。是對(duì)自己身體的健康狀況，或假想的“嚴(yán)重疾病”而感到煩惱。患者對(duì)自己身體的健康狀況焦慮不安的嚴(yán)重程度與其實(shí)際健康狀況不相符 疑病觀念。患者確信自己患了某種實(shí)際上并不存在的疾病，其推理并沒有違反邏輯的地方，盡管根據(jù)并不充分。但他們不能接受醫(yī)生的解釋，不相信醫(yī)生的診斷。他們總認(rèn)為自己患了嚴(yán)重疾病，甚至是不治之癥，從而整天焦慮不安，情緒憂郁 疑病癥的病因與精神心理因素刺激有關(guān)。此病患者應(yīng)及時(shí)接受醫(yī)生的治療。本身應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1）相信醫(yī)生的各項(xiàng)檢查。（）正確認(rèn)識(shí)自己的疾病，不是身體上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理負(fù)擔(dān)。（）要樹立正確的人生觀。（）培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好。

你是鬼片看多了

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生老病死

人總會(huì)死 不如想想好好工作 趁著沒死好好去做自己喜歡的事情 這么害怕到時(shí)候真死了什么喜歡的事情都沒去做 那不白活了

什么事都看開，我大病六年，要死就死，要生就生，最后什么事都沒有，看開點(diǎn)

去看醫(yī)生啊

不要怕