你可以自己適度的鍛煉，但是避免過于勞累。

慢慢就正常了，自己感覺走的穩(wěn)，腿有力，不會摔跤，就可以換單拐了，然后再脫拐。

骨折這么長時間仍未恢復正常行走，可以說之前選擇的治療方法非常緩慢，對骨頭生長根本沒有幫助，再繼續(xù)耽誤下去只會延誤治療。
醫(yī)院的西醫(yī)醫(yī)生治療骨折，通常是在把斷骨固定好后，就讓患者回家慢慢靜養(yǎng)了，首先靜養(yǎng)三個月，三個月后復查斷骨不生長就再繼續(xù)靜養(yǎng)，經(jīng)過漫長的時間，斷骨如果能自行長好完全靠的是自身功能的恢復復，如果長不好，西醫(yī)們就建議植骨，之后再靜養(yǎng)，僅此而已，選擇這樣的方式治療斷骨生長都是十分緩慢的。
要想斷骨盡快生長愈合，需要的不僅是固定，而是治療，能促進斷處盡快生長骨痂，在最短時間愈合才是最重要的，而不是固定后在家靜養(yǎng)或鍛煉。一般早期一個月內(nèi)的粉碎性骨折，能采用純正中醫(yī)中藥對癥治療一個月可以下地拄拐行走，40至50天可丟拐恢復正常行走，60天后拍片看到斷骨生長愈合良好（普通骨折治療只需一個月左右的時間）。治療骨折超出太長時間都未能治愈的，則是醫(yī)生的治療水平問題。
你的問題要想盡快獲得康復，現(xiàn)在就得趕緊治療，用中藥來促進骨痂生長，而不是按西醫(yī)所說的那樣靜養(yǎng)一個月又一個月，浪費大量寶貴治療時間。

隨時去醫(yī)院復查拍片了解恢復的情況，愈合了就可以慢慢的正常走路。不要太著急了，以免愈合不好造成骨不連等現(xiàn)象出現(xiàn)。

至少還得半年多

這是你骨頭里的小碎粒還沒徹底黏合。要等骨質(zhì)穩(wěn)定下來。才能不瘸！

這個看你的回復狀況，不要著急，心態(tài)放好，加強鍛煉，一定會好的！

沒事很正常一開始是這樣、我的第一年干完活到晚上不會走路、侕年后的現(xiàn)好了和正常人一樣

我左腳跟骨骨折，后來傷口感染了轉(zhuǎn)為骨髓炎，經(jīng)醫(yī)生給我做了清創(chuàng)手術(shù)，到現(xiàn)在有20天一直不疼痛不癢不流血，只是有很少的滲血這個正常嗎

骨折本身恢復的就慢，又是粉碎性骨折，當然會更慢了，再加上你骨折好久沒有動彈鍛煉了，走起來當然會疼痛了，別著急，慢慢來，適當鍛煉加靜養(yǎng)吧！祝你早日康復！

部分踩地 但是不能用全力 最多部分踩地還是要柱拐 六個月后如果已經(jīng)完全愈合 可以適當完全負重 要逐漸來適應 而且從剛開始只能行走 不能劇烈活動 要完全劇烈活動至少是要在確定完全愈合后三個月才能開始比較劇烈活動 護理上主要是防跌倒 開始上廁所要緩慢 受傷得大腿不要用太大力也不要受太大力量
飲食上沒有特殊飲食 主要是保證蛋白質(zhì)蔬菜水果 蛋白質(zhì)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白 也就是魚蝦 少吃豬肉牛肉 更不要喝骨頭湯 因為延遲愈合

早就可以了，要慢慢步行，距離也不能太遠，循序漸進。