法律分析：保險合同的變更包括主體變更和內(nèi)容變更。(一)主體變更主體變更是指保險合同當(dāng)事人和關(guān)系人的變化。這包括三種情形：一是投保人的變更，二是保險人的變更，三是被保險人的變更。投保人的變更在商事合同中是經(jīng)常發(fā)生的，它的方式是通過保險單的轉(zhuǎn)讓來實現(xiàn)的。具體地講分為兩種情況：第一，投保人一方主體變更時不需征得保險人同意即可轉(zhuǎn)讓合同，它又可分為記名的和不記名的兩種。記名的，投保人以背書形式轉(zhuǎn)讓；不記名的，投保人將合同交付給受讓人就行。第二，投保人一方主體變更時，需得到保險人同意才能轉(zhuǎn)讓的合同。就是說，投保人一方變更主體應(yīng)當(dāng)經(jīng)保險人同意才能有效。就保險人的變更而言，一般說來，在保險合同中較少發(fā)生。發(fā)生的情況主要有兩種：一種是保險人因破產(chǎn)或政府的行政指令將保險轉(zhuǎn)讓給其他保險人，這一般不需得到投保人或被保險人的同意。另一種是保險業(yè)務(wù)的正常轉(zhuǎn)讓，一般要得到投保人的同意。除了保險合同當(dāng)事人的變更之外，保險合同關(guān)系人的變更，比如被保險人的變更，不僅很普遍，而且由投保人通知保險人一般情況下即可。(二)內(nèi)容變更內(nèi)容變更即合同中約定事項的變更，包括保險標(biāo)的，保險金額，保險期間等事項的變更。這種變更，一般由投保人提出，經(jīng)保險人同意后產(chǎn)生法律效力，一般采用保險人在保險單或其他保險憑證上批準(zhǔn)或者附貼批單的形式。

法律依據(jù)：《中華人民共和國保險法》 第二十條 保險合同的變更經(jīng)過投保人和保險人協(xié)商同意的，可以采取保險人在原保險單或者其他保險憑證上的批準(zhǔn)或者附貼批單的形式，也可以采取投保人和保險人訂立變更書面協(xié)議的形式。

人身保險合同變更的一般內(nèi)容主要包括以下幾個方面：

1. 保險人、投保人或被保險人的姓名或名稱變更。這可能涉及到保險單上的人名、地址、電話號碼等個人信息的變更，以便更好地提供服務(wù)。

2. 保險金額的變更。如果被保險人對保險金額進(jìn)行了調(diào)整，需要在合同中進(jìn)行相應(yīng)的變更。

3. 受益人的變更。如果被保險人或者受益人發(fā)生了變更，需要進(jìn)行受益人的變更，同時受益人的受益份額也需要明確。

4. 保險期限的變更。如果需要延長或縮短保險期限，需要在合同中進(jìn)行相應(yīng)的變更。

5. 除外責(zé)任的變更。如果需要添加或刪除特定的除外責(zé)任條款，需要在合同中進(jìn)行相應(yīng)的變更。

6. 投保范圍或除外范圍的變更。投保范圍通常涉及到保險保障的范圍，如果需要進(jìn)行擴(kuò)大或縮小，需要在合同中進(jìn)行相應(yīng)的變更。

7. 其他重要條款的變更。如保費、現(xiàn)金價值、猶豫期等重要條款的變更，可能會影響保險合同的法律效力，需要在合同中進(jìn)行相應(yīng)的變更。

為了確保合同變更的有效性，通常需要經(jīng)過保險人的同意并簽署書面協(xié)議，同時需要向保險人提供必要的證明文件，如身份證明、地址證明等。在某些情況下，可能需要向相關(guān)政府部門提交變更申請。

總之，人身保險合同的變更通常涉及到上述這些方面，這些變更需要經(jīng)過保險人的同意并簽署書面協(xié)議，以確保合同的有效性和法律效力。