簽訂租房合同后，不想租了，應該及時與房東進行溝通，說明原因并請求解除合同。
具體的解除方式和應該注意的事項如下：
1、查看合同條款：在決定解除合同之前，應該先查看租房合同的相關條款，了解解除合同的條件、程序和注意事項等；
2、與房東協商：與房東進行溝通，說明自己的情況和想法，并請求解除合同。如果雙方能夠友好協商達成一致，可以采取協商解決的方式。但是，如果無法協商解決，可以尋求法律途徑解決；
3、書面通知：如果達成解除合同的協議，需要書面通知房東，說明解除合同的原因和時間，并要求退還押金等相關事宜；
4、支付違約金：如果合同中規定了解除合同需要支付違約金，需要按照合同約定支付相應的違約金。
房子退租的一般流程如下：
1、提前告知：如果租房合同中規定了退租的時間或者要求提前告知，租戶需要提前通知房東或者中介，告知退租的時間和原因；
2、房屋檢查：房東或者中介需要對房屋進行檢查，確認房屋的基本狀況，并告知租戶需要進行哪些修繕或清潔；
3、維修清潔：租戶需要對房屋進行維修和清潔，將房屋恢復到原有的狀態，以便房東或者中介下一個租戶入住；
4、提交鑰匙：當房屋維修和清潔完成后，租戶需要將鑰匙交還給房東或中介，并簽署退租協議；
5、押金退還：房東或中介需要對房屋進行最終檢查，確認房屋的狀況符合要求后，將押金退還給租戶。
綜上所述，不同的租房合同中可能會有不同的退租條款，具體流程可能會有所不同。同時，在退租過程中，租戶應當遵守合同中規定的條款，將房屋維修和清潔好，以便順利退還押金，并保持良好的信用記錄。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第五百六十二條
當事人協商一致，可以解除合同。當事人可以約定一方解除合同的事由。解除合同的事由發生時，解除權人可以解除合同。
第五百六十五條
當事人一方依法主張解除合同的，應當通知對方。合同自通知到達對方時解除；通知載明債務人在一定期限內不履行債務則合同自動解除，債務人在該期限內未履行債務的，合同自通知載明的期限屆滿時解除。對方對解除合同有異議的，任何一方當事人均可以請求人民法院或者仲裁機構確認解除行為的效力。當事人一方未通知對方，直接以提起訴訟或者申請仲裁的方式依法主張解除合同，人民法院或者仲裁機構確認該主張的，合同自起訴狀副本或者仲裁申請書副本送達對方時解除。

符合了法定情況，解除權人就能單方解除租房合同。法律規定可以單方解除租房的情形如下：
1、《合同法》第二百三十一條規定：因不可歸責于承租人的事由，致使租賃物部分或者全部毀損、滅失的，承租人可以要求減少租金或者不支付租金;因租賃物部分或者全部毀損、滅失，致使不能實現合同目的的，承租人可以解除合同。
2、《合同法》第二百三十三條規定：租賃物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人訂立合同時明知該租賃物質量不合格，承租人仍然可以隨時解除合同。此條規定僅限于物的瑕疵，而且限于物的瑕疵達到危及承租人的安全或者健康的程度。如果租賃房屋的瑕疵不會導致危及承租人的安全或者健康的，而該瑕疵在訂立合同時即為承租人所知悉的，承租人將不得主張解除合同。
3、《合同法》第二百一十九條規定：承租人未按照約定的方法或者租賃物的性質使用租賃物，致使租賃物受到損失的，出租人可以解除合同并要求賠償損失。承租人違反約定方式，或者不依租賃房屋的性質而對租賃房屋進行使用收益的。
解除房屋租賃合同的注意事項
1、當事人有約定的，從其約定;沒有約定的，則只能根據法律的規定解除房屋租賃合同，否則，將構成違約。
2、合同的解除，并非因符合解除條件而當然發生，而應以有解除權的一方行使為必要。這里需要區分合同的解除與附解除條件的合同兩者的不同。前者是因法定或約定的條件成就而享有形成權，其效力的發生以實際行使解除權為必要;后者則因約定(不可能是法定)條件成就，而當然發生合同消滅的效力。行使解除權，根據《合同法》第九十六條規定，應以通知的方式。但亦不妨礙以訴訟的方式來行使，因為起訴本身可以視為一種通知。
3、要嚴格把握合同解除的條件。當事人只有在符合約定或法定條件的情況下，才能解除合同;在不符合解除條件的情況下，即使發出解除通知，也不能產生合同被解除的法律效力，相反，構成違約。

房屋租賃一般要簽訂房屋租賃合同的，簽訂房屋租賃合同后，在租賃期限內，當事人要全面履行合同的義務。而租賃合同在一定的情形下可以解除的，那么房屋租賃合同如何進行解除?我整理相關知識，希望對大家有幫助。一、房屋租賃合同怎樣解除      房屋租賃當事人協商一致的，可以解除合同。出現租賃人未按約定使用房屋、承租人逾期不支付租金等情形時，可以解除租賃合同。      《中華人民共和國民法典》      第五百六十二條 【合同約定解除】當事人協商一致，可以解除合同。      當事人可以約定一方解除合同的事由。解除合同的事由發生時，解除權人可以解除合同。      第七百一十一條 【租賃人未按約定使用租賃物的責任】承租人未按照約定的方法或者未根據租賃物的性質使用租賃物，致使租賃物受到損失的，出租人可以解除合同并請求賠償損失。      第七百一十六條 【承租人對租賃物轉租】承租人經出租人同意，可以將租賃物轉租給第三人。承租人轉租的，承租人與出租人之間的租賃合同繼續有效;第三人造成租賃物損失的，承租人應當賠償損失。      承租人未經出租人同意轉租的，出租人可以解除合同。      第七百二十二條 【承租人違反支付租金義務的法律后果】承租人無正當理由未支付或者遲延支付租金的，出租人可以請求承租人在合理期限內支付;承租人逾期不支付的，出租人可以解除合同。

二、租賃合同解除后果需要承擔哪些賠償      房屋租賃合同解除的后果根據等相關法律的規定，房屋租賃合同解除后有以下后果:      (一)、房屋租賃合同解除后，尚未履行的部分不再履行，因一方的過錯造成合同解除的，有過錯的一方應當承擔違約賠償責任;      (二)、雙方均有過錯的，應根據各自的過錯程度承擔違約責任;      (三)、若不可歸責于雙方當事人的責任導致租賃合同解除的，應根據公平的原則進行處理;      (四)、如屬于不可抗力導致不能繼續履行合同的，當事人可以部分或者全部免除責任。      通過上述分析知道，依據《民法典》規定，租賃雙方在協商一致的情況下，或者出現一方違約不履行合同義務，經催告后仍然不履行等情形時，當事人可以解除房屋租賃合同。