全職媽媽應(yīng)該這樣爭(zhēng)奪孩子的撫養(yǎng)權(quán)：第一，證明自己的生活環(huán)境和文化程度比男方高；第二，孩子自己的意愿很重要。第三，如果孩子的年齡在兩歲的以下的，可以不用爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)。
全職媽媽爭(zhēng)奪撫養(yǎng)權(quán)的時(shí)候應(yīng)該要考慮到以下幾點(diǎn)：
（一）孩子的意見相當(dāng)重要：如涉及10周歲以上未成年子女的，應(yīng)提交子女本人愿跟隨父親或母親生活的相關(guān)證據(jù)。一般，法院在處理?yè)狃B(yǎng)問題上，會(huì)認(rèn)真聽取十周歲以上孩子的意見，并做筆錄入卷。在離婚前或離婚過程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意隨自己生活是尤為重要的。十周歲以上的孩子一般比我們這一代人更為成熟，對(duì)于離婚的含義及后果都基本了解，雖然這樣會(huì)對(duì)其造成傷害，但這種傷害是避免不了的，使孩子由對(duì)其成長(zhǎng)最為有利一方撫養(yǎng)，算是對(duì)其的補(bǔ)救吧。如果離婚的雙方爭(zhēng)取孩子撫養(yǎng)權(quán)的爭(zhēng)議比較大，那么我建議最好是委托律師辦理的，避免雙方碰面會(huì)起糾紛對(duì)孩子引起不好的影響，父母離婚已是一種傷害，再因?yàn)閾狃B(yǎng)權(quán)的爭(zhēng)奪而吵架對(duì)孩子的傷害會(huì)更大。
（二）收入狀況：證明自己經(jīng)濟(jì)收入狀況良好，與對(duì)方有差異。
（三）工作環(huán)境：看誰的工作環(huán)境更好，更有利于孩子的教育和成長(zhǎng)。
（四）居住條件更好：提交有關(guān)居住情況的證據(jù)，比如離學(xué)校較近，小區(qū)配套成熟，對(duì)孩子入學(xué)、生活最為有利，那么得到孩子撫養(yǎng)權(quán)的可能性就會(huì)更大。
（五）雙方的工作性質(zhì)：如果一方是擺攤賣早點(diǎn)的，一方是承包房屋工程的包工頭，顯而易見誰的工作更有利于撫養(yǎng)小孩。
（六）性格修養(yǎng)：一方的性格修養(yǎng)、思想品質(zhì)，就在爭(zhēng)取孩子撫養(yǎng)權(quán)方面尤為重要，因?yàn)橹苯訐狃B(yǎng)方的性格修養(yǎng)、思想品質(zhì)，會(huì)直接影響下一代的健康成長(zhǎng)。
（七）文化程度：受過高等教育更利于對(duì)孩子的教育。
（八）其它家庭成員狀況：比如雙方父母基本條件。城市生活節(jié)奏較快，很多時(shí)候，真正帶孩子的往往不是夫妻任何一方，特別是對(duì)于學(xué)齡前兒童，通常是一方的父母帶。因此，孩子以往的生活環(huán)境，以及長(zhǎng)期帶孩子的父母的意見及身體情況，往往也是影響孩子撫養(yǎng)權(quán)的一個(gè)重要方面。
【法律依據(jù)】：《中華人民共和國(guó)民法典》 第一千零八十四條 離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則。已滿兩周歲的子女，父母雙方對(duì)撫養(yǎng)問題協(xié)議不成的，由人民法院根據(jù)雙方的具體情況，按照最有利于未成年子女的原則判決。子女已滿八周歲的，應(yīng)當(dāng)尊重其真實(shí)意愿。