法律分析：放棄抗辯權(quán)的方法有：

1、作出單方承諾放棄抗辯權(quán)的承諾書(shū);

2、簽署關(guān)于放棄抗辯權(quán)的協(xié)議，并進(jìn)行公證。

3、以默示的方式放棄抗辯權(quán)。我國(guó)法律規(guī)定行為人可以明示或者默示作出意思表示。 沉默只有在有法律規(guī)定、當(dāng)事人約定或者符合當(dāng)事人之間的交易習(xí)慣時(shí)，才可以視為意思表示。

法律依據(jù)：《中華人民共和國(guó)民法典》 第五百八十四條 當(dāng)事人一方不履行合同義務(wù)或者履行合同義務(wù)不符合約定，造成對(duì)方損失的，損失賠償額應(yīng)當(dāng)相當(dāng)于因違約所造成的損失，包括合同履行后可以獲得的利益;但是，不得超過(guò)違約一方訂立合同時(shí)預(yù)見(jiàn)到或者應(yīng)當(dāng)預(yù)見(jiàn)到的因違約可能造成的損失。